Ukategorisert

Aldri for sent å begynne med noe nytt!

 

Tro det eller ei: Bestemor løper

Et nytt år er allerede over to måneder gammelt- det har vært travle dager og liten tid til bloggskriving, men her er Bestemoren tilbake.

Jeg har startet med noe nytt: Har for første gang i mitt 63 årige liv løpt en ordentlig løpetur rett før jul!! Gjett om jeg er stolt!

Jeg ønsket å finne flere aktiviteter som jeg kunne drive med som ga meg muligheten til å slippe og  slanke meg hele tiden.

Vekten og jeg har sjelden vært venner og nå ville jeg kvitte meg med uvennskapet for godt.

Jeg ble sterkt inspirert og oppmuntret av datteren til kjæresten min, Takk for det, Nina:-)

 

Og hun liker det

Og vet dere hva! Det er faktisk gøy! Og jeg puster ikke som en hvalross eller har puls i over 200- så det er aldri for sent å starte med noe nytt! og for gammel er jeg heller ikke, så da står jeg fortsatt inne for at Alder og helse har ingen betydning!!

Her ser dere meg da sist løp på tredemølla (i januar 2021):


 

Treningssenteret jeg bruker var lukket ned, og det er det fortsatt. Men PT’ene har fått tilatelse til å ta inn sine faste kunder, som har legeattest på at de trenger trening.

Les også: Trening i koronaens tid

Les også: Trening i Koronaens tid del 2

Å gå tur og å trene styrkeløft var ikke nok-men at jeg skulle begynne å løpe, hvem skulle trodd det!!!! Ikke jeg, ogfor å være ærlig , tror jeg ingen andre trodde det heller. Løping var noe jeg ALDRI skulle drive med, det var bare sånn det var.

Det går sakte, men sikkert fremover- bokstavlig talt! Ble litt satt tilbake av kuldeperiode og astma-bronkitt, men hvem bryr seg.

Følg meg gjerne på Instagram for flere oppdateringer: 

 

Se dette innlegget på Instagram

 

Et innlegg delt av Vigdis Hult (@sterksomenbestemor)

Det skjer noe….

Tallene på vekta går i hvert fall nedover.

Nå tar Bestemor helt av…..

Jeg har også begynt med skritteller og Aktivitetsklokke, så nå blir jeg både vekket og oppmuntret… pluselig får jeg beskjed om å reise meg og bevege meg, eller at jeg har klart dagens mål, at jeg har god kondisjon eller…

Ja, jeg blir i hvert fall i godt humør og inspirert av de beeper og vibrasjoner klokka mi sender meg i løpet av dagen.

Bare for å si det…. årets første sykkeltur ble gjennomført i dag

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hva er det du har lyst til å begynne med? Del gjerne dine tanker med meg!

Sporty hilsen

 

Du vil kanskje også like...

Ingen kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Hopp til verktøylinje