Endelig! Da er del to av samtalen med to flotte styrkeløft- damer, Kirsti og Julie, klar. Her snakker vi blant annet om hva styrkeløft gir oss…
Samtale med en verdensmester og en «vanlig» styrkeløfter 01.11.21 Endelig er dagen kommet: Jeg skal snakke med to flotte styrkeløftere- to damer som virkelig lever opp…
Alder og helse ingen hindring sier jeg friskt i oppstarten av bloggen, men jammen ble jeg litt satt ut av et brudd i skulderbladet (scapula) denne…
Bestemor i aksjon• Ukategorisert
Bestemor om litt av livet og hva dere kan vente dere av innlegg fremover
Hei alle der ute! Tiden flyr av gårde- er det flere enn meg som kjenner på det:-) Det nærmer seg jul, og hva det medfører av…
hei alle, en ny hilsen fra meg i disse koronatider, tenkte vi alle trenger litt inspirasjon! Og jeg har jo lovet å ta dere gjennom de…
Knebøy Knebøy er ett av tre løft som regnes som styrkeløft og som man konkurrerer i. De to andre er Markløft https://sterksomenbestemor.no/erik-fra-team-sterksomenbestemor-om-markloft/og Benkpres Husker dere da…
Tro det eller ei: Bestemor løper Et nytt år er allerede over to måneder gammelt- det har vært travle dager og liten tid til bloggskriving,…
Trening i koronaens tid del 2 Ja så var vi der igjen- alt er stengt pga sterk smittespredning! Synes egentlig det er litt skummelt! Og det…
Hei igjen i novembertåka! I dag har jeg snakket med Team «Sterksomenbestemor» sin ressursperson, Erik. Erik vet mye om kosthold og trening og jeg har…