Jon Ivar Johansen(red): “Endringskoden. Evidence-basert Endring” Hegnar Media as, Oslo 2019 Jon Ivar Johansen har som redaktør for boka “Endringskoden. Evidence-basert Endring”, sammen med 6 andre…
Inn i skodda fra google: Gemini.no, bokforside med tittel Denne gangen skal jeg skrive litt om demens, hva det er og hvordan…
Erik fra bestemors team: Om benkpress: Benkpress er en øvelse som i all hovedsak trener den store brystmuskelen, fremsiden av skulderen og triceps. Utstyr til…
Da jeg begynte å trene styrke og spesielt styrkeløft, oppdaget jeg at det var noen “hindringer” på veien. Jeg tenkte jeg skulle dele noen av dem…
Her kommer tredje og siste del av samtalen min med to flotte styrkeløftdamer! De hadde så mye positivt og bra å si om sporten sin og…
Endelig! Da er del to av samtalen med to flotte styrkeløft- damer, Kirsti og Julie, klar. Her snakker vi blant annet om hva styrkeløft gir oss…
Samtale med en verdensmester og en «vanlig» styrkeløfter 01.11.21 Endelig er dagen kommet: Jeg skal snakke med to flotte styrkeløftere- to damer som virkelig lever opp…
Alder og helse ingen hindring sier jeg friskt i oppstarten av bloggen, men jammen ble jeg litt satt ut av et brudd i skulderbladet (scapula) denne…
Bestemor i aksjon• Ukategorisert
Bestemor om litt av livet og hva dere kan vente dere av innlegg fremover
Hei alle der ute! Tiden flyr av gårde- er det flere enn meg som kjenner på det:-) Det nærmer seg jul, og hva det medfører av…
hei alle, en ny hilsen fra meg i disse koronatider, tenkte vi alle trenger litt inspirasjon! Og jeg har jo lovet å ta dere gjennom de…