Sterk som en bestemor

Hjem
Hvem er Bestemor?
Mening, mot og mestring (M)
Omsorg, oppturer og oppdagelse (O)
Trening, trygghet og tøffhet (T)
Team “Sterk som en bestemor”
KONTAKTINFORMASJON

Sterk som en bestemor

Medlemmer

Alle medlemmer 1

Søk i medlemmer...

Sorter etter:

Laster inn medlemmene i samfunnet ditt. Vennligst vent.

Denne bloggen har også en Facebook-side

INSTAGRAM @sterksomenbestemor

sterksomenbestemor

Da er det to nye blogginnlegg på sterksomenbestem

Da er det to nye blogginnlegg på sterksomenbestemor.no, sjekk her
https://sterksomenbestemor.no/mental-styrketrening/.
Og her: https://sterksomenbestemor.no/bokanbefalinger-i-forbindelse-med-mental-trening-laering-og-utvikling/

En flott tur til Strømstad og Capri i dag👍😊

En flott tur til Strømstad og Capri i dag👍😊takk for en fin dag, kjæresten min❤️

Inn i skodda…..les mitt siste innlegg på blogge

Inn i skodda…..les mitt siste innlegg på bloggen min, sterksomenbestemor.no
Om demens og Demenskoret.

sterksomenbestemor.no/alder-og-helse-ingen-hindring-demens-og-demenskoret/

Nytt innlegg på sterksomenbestemor.no, denne gang

Nytt innlegg på sterksomenbestemor.no, denne gangen om baseløftet benkpress, ett av tre baseløft i styrkeløft. De to andre er markløft og knebøy. Du finner innlegg om disse to på bloggen også. Sjekk her: https://sterksomenbestemor.no .

Sjekk nytt blogginnlegg https://sterksomenbestemor

Sjekk nytt blogginnlegg https://sterksomenbestemor/utfordringer-du-kan-mote/

Intervju med styrkeløfter Anita Traasdahl på blo

Intervju med styrkeløfter Anita Traasdahl på bloggen https://sterksomenbestemor.no.

En hilsen fra meg til dere alle❤️ha en god dag

En hilsen fra meg til dere alle❤️ha en god dag😊🌺☀️

Jeg tenker på hvor heldig jeg er som har fått bl

Jeg tenker på hvor heldig jeg er som har fått bli en del av familien Melby og i dag tenker jeg spesielt på to av familien, Nina og Morten, som begge har bursdag. Gratulerer så mye med dagen til to flotte mennesker jeg har gleden av å kjenne🎉🎂🥂😍🌺☀️glad i dere begge to❤️❤️❤️❤️

Stolpejakt på Kråkerøy, lunsj ved Smertuvannet

Stolpejakt på Kråkerøy, lunsj ved Smertuvannet

God påske🌻🐥🐣Stolpejakten 2023 er også i

God påske🌻🐥🐣Stolpejakten 2023 er også i gang👍☀️

Leiligheten i Tyrihansveien er overlevert megler s

Leiligheten i Tyrihansveien er overlevert megler så, Tyrihansveien adjø,nye muligheter i Fredrikstad og Sarpsborg❤️❤️en blanding sv vemod , glede og forventning❤️❤️

2022 har vært et varierende år, men :Takk for al

2022 har vært et varierende år, men :Takk for alt vi hadde sammen i 2022 og godt nytt år i 2023!Håper på mye godt til neste år.❤️🎉🌹

Ønsker dere alle en god og fredfylt jul og julefe

Ønsker dere alle en god og fredfylt jul og julefeiring🌲🎅🏻🎁🌺

Da kom vinteren til Fredrikstad også☃️❄️

Da kom vinteren til Fredrikstad også☃️❄️

På NM i benkpress- første stevnebesøk siden 201

På NM i benkpress- første stevnebesøk siden 2019. Eget markløft på trening - et stykke frem til gamle vekter, men målet er klart!!!

Vi kosær oss❤️😊👍

Vi kosær oss❤️😊👍

Dagens treningsøkt er over og det er klart for en

Dagens treningsøkt er over og det er klart for en energi boost😊💪

Venter på en venninne på Mormors Cafe, Gamlebyen

Venter på en venninne på Mormors Cafe, Gamlebyen, Fredrikstad #sterksomenbestemor #venninneprat#

Dagens stolper- en del av Råde-Karlshusskogen omr

Dagens stolper- en del av Råde-Karlshusskogen området

Tusen takk for alle bursdagshilsener, de gleder ma

Tusen takk for alle bursdagshilsener, de gleder masse🌺❣️

Load More... Follow on Instagram

Siste innlegg

Bokanbefalinger i forbindelse med mental trening, læring og utvikling
Mental (styrke)trening
Alder og helse ingen hindring: Demens og Demenskoret
Det tredje av baseløftene i styrkeløft: Benkpress
Utfordringer du kan møte når du trener

Siste kommentarer

Tonje Melby til Alder og helse ingen hindring: Demens og Demenskoret
Jan Erik Magnussen til Alder og helse ingen hindring: Demens og Demenskoret
Svein-Egil Melby til Alder og helse ingen hindring: Demens og Demenskoret
Erik fra Team #sterksomenbestemor om knebøy - Sterk som en bestemor til Bestemor trener knebøy
Erik fra Team #sterksomenbestemor om knebøy - Sterk som en bestemor til Møt teamet bak “Sterk som en bestemor”

Arkiv

september 2023
august 2023
juli 2023
mai 2022
april 2022
januar 2022
desember 2021
april 2021
mars 2021
november 2020
oktober 2020
september 2020
august 2020
juni 2020

Kategorier

Bestemor i aksjon
Livsstilsendring
styrkeløftere i aksjon
Team #Sterksomenbestemor
Treningstips
Ukategorisert
video

Meta

Logg inn
Innleggsstrøm
Kommentarstrøm
WordPress.org

Facebook Instagram Linkedin E-mail

Copyright 2020 - Vigdis Hult I All Rights Reserved I WordPress Laurel Theme satt opp av Text Me

Hopp til verktøylinje

Om WordPress
Logg inn

Søk