Vil dere vite hvordan man gjør et “riktig” markløft? Eller knebøy? Eller benkpress? Jeg har…
Erik om Markløft Utstyr: Trenger i utgangspunktet ikke noe utstyr til markløft. MEN enkelte…
MIN TRENINGSHVERDAG Markløft og benkpress I dag har jeg trent markløft og benkpress, samt noen…
Image by PublicDomainPictures from Pixabay «Hvor høy er du», spurte sykepleieren der jeg var og…
Det skjer mye om dagen! Jeg er ferdig utdannet mental trener og coach; en PMT…
12.03.20: “ja, det var siste treningsøkt på en stund, vi må stenge!! ” Dette var…
Da er 18 mndr med utdanning til mental trener og coach over. Bare eksamen og…
Det er høsten 2013 og det er to ting som skjer meg denne høsten som…